my5
all

Работа в карантин за троих: как справиться с синдромом эмоционального выгорания?

Психология 28.05.2020, 18:09
Теги: Анонс "Даракчи плюс", Здоровье, Работа, Коронавирус
336
Работа в карантин за троих: как справиться с синдромом эмоционального выгорания?

Кто-то во время карантина из угрозы распространения коронавирусной эпидемии сидел дома в отпуске, другие работали на удаленке. Ну а некоторым пришлось трудиться, как говорится, за себя и за того парня. 
 

Неудивительно, что иссякли силы, креатив исчез, взамен появились усталость, раздражительность, бессонница, невозможность подолгу сконцентрироваться на одной задаче.  

Если вы осознаете, что у вас постоянно присутствуют сразу несколько этих симптомов и, как бы вы ни старались максимально выспаться на выходных, не чувствуете себя отдохнувшим, вполне возможно, что это признаки серьезной проблемы -  синдрома эмоционального выгорания. Подробнее об этом мы побеседовали с психологом Шахнозой САБДАРОВОЙ.

Читайте в №17 газеты «Даракчи плюс» от 28 мая 2020 года.

Если у вас есть вопросы, ответы на которые Вы бы хотели получить в газете "Даракчи плюс", пишите на адрес darakchi_pressa@mail.ru.

Приобрести новый номер газеты можно в киосках "Матбуот таркатувчи" и торговой сети "Молочный домик". 

Комментарии

Озвучен уровень безработицы в Узбекистане по итогам полугодия

03.08.2020, 11:20

Уровень безработицы в Узбекистане за январь-июль 2020 года составил 13,2 процента, сообщила пресс-служба Министерства занятости и трудовых отношений. Республиканским научным центром занятости и защиты труда в...
За ночь число заболевших COVID-19 прибавилось на 275 человек

03.08.2020, 10:04

По состоянию на 10:00 3 августа количество зарегистрированных случаев коронавирусной инфекции в Узбекистане составляет 25 828 (+ 275 за ночь). 122 новых случая коронавируса было зарегистрировано...
Двое жителей Ташкентской области умерли от осложнений коронавируса

03.08.2020, 09:58

Министерство здравоохранения сообщило о новых  летальных исходах в статистике распространения пандемии коронавируса в Узбекистане. 60-летняя пациентка Г.С., живущая в Бекабаде, Ташкентская область, была помещена в городскую...
В Казахстане на границе изъяли перевозимые в Узбекистан кислородные концентраторы

03.08.2020, 08:47

В Туркестанской области Казахстана во время таможенного контроля изъяли кислородные концентраторы, передает МИА «Казинформ» со ссылкой на пресс-службу Комитета по финансовому мониторингу Министерства финансов РК.  Первого...
Тема дня: Коронавирус
Погода: Ташкент
+33° ясно
Курсы валют
10207.69
USD -2.7
11896.04
EUR 229.65
142.37
RUB 0.26